南京鼻出血该怎么办？鼻出血的正确应急处理方法
发布时间：2026-01-31
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南京鼻出血该怎么办？鼻出血的正确应急处理方法
当出现少量鼻出血时，无需过度慌张，可通过以下科学方法快速止血，核心以压迫止血为主，具体操作如下：
核心操作：捏紧鼻翼压迫止血
临床数据显示，90%的鼻出血都来自鼻腔前端的黎氏区，因此捏紧鼻翼压迫止血是最直接、有效的方法。需重点注意两点：一是按压部位，务必捏紧鼻翼两侧（而非鼻梁），确保完全覆盖出血区域；二是按压时长，需持续按压至少5分钟，切忌反复松手查看止血情况——间断按压会破坏血管凝血过程，难以达到止血效果。若按压510分钟后仍有出血，可再次持续按压，若仍未止血，需及时急诊就诊。
特殊情况：外伤引发的鼻出血
若鼻出血由外伤（如撞击、跌倒等）导致，止血的同时需重点观察鼻梁状态：若发现鼻梁变形、触摸时疼痛难忍，或不确定是否有变形，需及时就医，由耳鼻喉专科医生检查，判断是否存在鼻骨骨折，避免延误治疗。
鼻出血止血的两大常见误区
很多人在鼻出血时会采取错误的止血方式，不仅无法止血，还可能加重风险，需重点规避以下两大误区：
误区一：仰着头止血
仰头止血并不会减少出血，反而会让血液倒流至咽喉部，一方面可能因血液呛入气管引发误吸，造成窒息风险；另一方面，吞咽倒流的血液还可能刺激胃部，导致恶心、呕吐。正确做法是：保持头部稍低，既能清晰观察出血情况，也能避免血液倒流，若有血液流入咽喉，尽量经口吐出，不要吞咽。
误区二：塞纸巾止血
用纸巾堵塞鼻腔的压迫止血效果极差，且纸巾质地粗糙，会反复摩擦鼻腔内的出血创面，加重黏膜损伤，导致出血增多；同时，纸巾残留的细小纤维还可能粘连创面，后续取出时易再次引发出血。
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